Galetes d’avena i plàtan

Aquestes galetes són molt fàcils de cuinar i molt saludables. Són ideals per a que els més petits de la casa ens ajudin a preparar-les i com que no porten sucres afegits ni farines refinades les poden degustar fins i tots els nostres nadons quan comencin a menjar sòlids.

Desitjo que les gaudiu!

Ingredients

  • 1 tassa de flocs d’avena
  • 2 plàtans madurs
  • opcional: xips de xocolata, nous, canyella

Som-hi!

Preescalfem el forn a 180ºC amb escalfor a dalt i a baix.

Comencem aixafant els plàtans amb una forquilla fins que quedin una masa homogènia.

Llavors anem incorporant els flocs d’avena a poc a poc i anem barrejant.

Quan tinguem tota l’avena incorporada fem petits pilons sofre la safata de forn coberta amb un silpat o paper de forn perquè no s’enganxin. No les feu gaire grans o quedaran crues de dins.

Les enfornem durant 20-25 minuts fins que estiguin daurades per fora.

I llestos, ja les podem degustar!

 

Eva Cuinera 
www.youtube.com/evacuinera

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *